Planowanie ślubu bywa stresujące. Rzeczywiście jest wiele formalności do załatwienia, szczególnie gdy nie korzysta się z usług wedding plannera. Niestety pozostaje też mało czasu na zadbanie o siebie, a stres i nieodpowiednia pielęgnacja skutkują pogorszeniem się kondycji skóry. Jak zadbać o swoją cerę przed ślubem?
Szybka i efektywna rutyna pielęgnacyjna
Warto przygotować najlepszą dla siebie rutynę pielęgnacyjną. Jednak wbrew pozorom wcale nie musi być ona czasochłonna czy skomplikowana. Istotne znaczenie ma dobór odpowiednich składników kosmetyków. Każdy dzień powinnaś rozpocząć od przemycia twarzy płynem micelarnym, który usunie nie tylko resztki makijażu, ale też nadmiar sebum czy inne zanieczyszczenia powstałe w ciągu nocy. Trzeba jeszcze pamiętać o tym, jak ważne jest dokładne zmywanie makijażu i również w tym przypadku wystarczy zastosować płyn micelarny. Po przemyciu skóry najlepiej umyć ją żelem bądź pianką z niacynamidem, który reguluje pracę gruczołów łojowych, usuwa martwy naskórek i wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Można dodatkowo spryskać skórę tonikiem na bazie ogórka bądź aloesu, który łagodzi podrażnienia. Pozostaje już tylko nałożyć krem nawilżający z wysokim filtrem UV. Poranna rutyna pielęgnacyjna jest już gotowa, zatem czas przejść do wieczornej. Zasadniczo niewiele się ona różni, poza tym, że po zmyciu makijażu, a przed nałożeniem kremu, należy zaaplikować serum do twarzy i pod oczy. Do wyboru są różne kosmetyki, przy czym skuteczne działanie oczyszczające oraz usuwające martwy naskórek ma produkt z dodatkiem retinolu. Po aplikacji serum należy odczekać kilkanaście minut, a następnie zabezpieczyć skórę kremem do twarzy dopasowanym do typu cery.
Zaskórniki na twarzy – defekt estetyczny, którego możesz szybko się pozbyć przed ślubem
Zaskórniki na twarzy to inaczej wągry, które są dużym problemem skórnym, szczególnie w strefie T. Niestety nadmiar sebum czy martwego naskórka, a także zanieczyszczenia powodują zatykanie się porów. Jeżeli pory zostają otwarte, to tworzą się zaskórniki czarne. Dzięki właściwemu oczyszczaniu twarzy, widoczność zaskórników może znacząco się zmniejszyć. Jak więc się ich pozbyć? Najlepiej myć twarz dwa razy dziennie łagodnym żelem bez SLS czy SLES. Ponadto dwa razy w tygodniu warto wykonywać peeling, np. na bazie kwasu salicylowego BHA, który wnika głęboko w pory oraz rozpuszcza sebum. Świetne działanie wykazują też retinoidy stosowane na noc, szczególnie retinal i retinol, które pobudzają odnowę skóry. Warto jeszcze sięgnąć po peeling enzymatyczny z małymi drobinkami, który należy stosować raz w tygodniu. Ponadto raz w tygodniu wykonaj maseczkę odżywczą i oczyszczającą na bazie węgla aktywnego, który działa detoksykacyjnie. Dzięki porowatej strukturze działa niczym magnes dla zanieczyszczeń. Zmniejsza widoczność porów, a do tego matuje cerę.
Zdrowa dieta to podstawa dla pięknej cery przed ślubem
Stres bardzo łatwo zajadać i sięgając po jedzenie śmieciowe powoduje się niedobory, a do tego szybki wzrost masy ciała. Aby nie przytyć, warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę. Najlepiej spożywać dania na bazie naturalnych, nieprzetworzonych składników, pieczywo pełnoziarniste, a także zwiększyć podaż ryb, które są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Działanie odstresowujące wykazuje także aktywność fizyczna. Pij też codziennie jedną zieloną herbatę, która ma właściwości antyoksydacyjne.
Artykuł sponsorowany
